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不论是作为广东队长还是国家队长，其实很多球迷对周鹏可能并没有那么认可，但这个身高206cm的球员也早已是本土顶级锋线，攻防两端都是那样出色，小时候的周鹏就非常有天赋，当时就读于辽宁丹东的一所体校，那时不单是辽宁队、吉林队，蒋指导带新疆时也曾想过要周鹏，因为父母不希望孩子离家太远，还是送去了辽宁，但那批孩子的年龄都比他大，所以周鹏经常会被欺负，去端洗脚水、去买烟去打饭，之后呆了一周就被家长接了回来，后来在一次体校试训中被广东宏远青年队相中，并带去了广东，再到后来不到一个月就入选了国青，06-07赛季训练刻苦的周鹏最终通过努力从二队转入一队，也正式开始了他的CBA生涯。
记得上赛季夺冠后记者采访时他说：我没有个人荣誉，也没有个人赞助，但是在球队关键时刻我能站出来帮助球队，这就够了。
本赛季由于队伍内线的缺失杜峰改用五上五下战术，而周鹏个人更多的贡献用在了内线防守上，所以本赛季周鹏的个人数据也是大幅下滑，但场上效率依旧极高，依然是主教练杜峰最信赖的那个球员：
场均11.7分、4.7篮板、2.1助攻、1.9抢断、0.4盖帽、1.2失误、2.7犯规、场均出手8.8次、投篮命中率48%、三分命中率38.2%、罚球命中率66.4%
进阶数据：进攻效率118.1、防守效率104.5(本土第三)使用率18.3%、真实命中率58.3%、实际命中率55.4%、PER11.6、助攻失误比1.8、失误率10.6%
记得苏群老师曾说，世界杯上如果有周鹏，中国男篮也许早就进了奥运会，也不会有后面周琦被喷，李楠下课的这些事了。
我想这句话对一个球员最大的褒奖也不过如此了吧！
新疆夺冠的那个赛季，李秋平:周鹏最难防，你印象中的周鹏怎么样？這话有道理，周鹏身高2.05米，司职前锋，体重102公斤，在前锋位置上周鹏有2.05米的身高，体重102公斤偏瘦，这样体型的球员，要身高有身高而又灵活，相应弹跳也可以，对位防守周鹏的球员，要具备周鹏的条件才便于防守周鹏，在我们CBA球队和周鹏对位的，大部分，要不没有周鹏的身高，要不有身高又缺乏灵活，具条和周鹏同等条件了又缺乏经验。
总之在身高占优，有验验又有技术的对位防守球员，没有对等条件，很难防守，象适种情况，也有球员可以防住，如巅峰时期的孙悅，后卫出身，技术过硬，有身高，又有弹跳，曾在08年奥运会帽了当时也在巅峰时期美国男篮中锋霍华德，也红极一时，还有我们CBA现任新疆队中锋"大魔王"周琦，周琦身高臂长，又灵活，当然了，新疆队无论谁当教练，也不会干吃亏的买卖，让周琦中锋降格去对位防对手的前锋，也有但很少出现這种情况。
這样说周鹏难防，也不是就没有人，那要错位防守，我们来看周鹏的本赛季所有数字，虽然周鹏在前锋位置上优秀，但我们CBA近两年也出现了更优秀的球员，如近期明星周末的张镇麟等，先看一下周鹏的数字，大家心目中都有自已最优秀的前锋人选。周鹏平均每场得11.6分，联盟排76，篮板4.8个，联盟排76，封盖0.4个，联盟排76，以上是周鹏新赛季的表现，在我印象中周鹏因身高2.05米，大多数球队跟周鹏对位吃了身高的亏，但有些出手快的投手和周鹏对位并不吃亏。
春困秋乏是因为季节交替，人体的一个对季节温度变化的适应过程。
一年之计在于春，春天是充满活力的季节，可是有些体格虚者经常会乏力。怎么缓解呢？
1、晨跑。激活新陈代谢，将氧气和葡萄糖输送到大脑，令你精力充沛。
2、保持不缺水状态。你每天应该补充1.5-2升液体(包括水和茶)。
3、春困春补 合理饮食可防治"春困"。合理饮食是大脑的清醒剂，春补 合理安排一日三餐，早餐如蛋奶、豆浆和肉，以保证全天旺盛的精力，占总热量的30%。中餐应适当多食些高蛋白营养品，如豆制品、花生、鱼禽蛋等。晚餐不宜多吃，以免影响睡眠，加重春困症状。 饮食应清淡。
春补原则:以平补、清补、食补为宜，对特殊人群则进行药补，如莲心、山药、百合、扁豆和红枣等食品，最好制成药粥，以驱除疲劳，增强机体的精力。
摄取足量蛋白质:优质蛋白质可增强体力，旺盛精力，驱除"春困"，且富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，故春季应多食牛羊肉、鱼类、动物内脏、鸡鸭肉和鹌鹑等。
多吃新鲜果蔬，补充维生素和矿物质:新鲜果蔬富含维生素，且富含维持细胞水分的矿物质。应多食香蕉、葡萄、橘子、苹果和荸荠等富含钾镁的水果，因为缺钾会使肌肉软弱无力，精神萎靡，注意力涣散。
4、拉伸一下。
不得不佩服我们老祖宗留下的经典老话：春困秋乏夏打盹。虽然“春困”不是什么病，却影响着我们的日常生活。个人多年总结了一下克服“春困”办法，供大家借鉴。一：生活要有规律，千万避免熬夜。二：饮食上不要吃得太饱，少食肉，多吃蔬菜。三：短时“春困”，又不想出去，可以洗冷水脸，按摩头皮等。四：如果有时间多到室外，看看美景爬爬山也是不错的办法，那怕是看看大街上美女帅哥，也是解决“春困”的好办法。
湖南中医药大学第一附属医院刘华教授指出，春困即为人体阳气升发不足所导致的，是一种生理状态下的生物钟的调整，也可以是一种病理状态。
春天来临，气候逐渐变暖，人体的生理状态也会随之变化。
体表毛细血管血流量增加，相对供给大脑的血和氧减少，人们就会觉得困倦。
中医认为，清阳升则头目清，平时喜欢吃生冷、滋腻食物或者喜欢饮酒的人，脾胃功能比较虚弱，加上春季湿气较重容易困阻脾阳，以致清阳之气不能上升至头目，以致春困。
（网络图，仅供参考）
如何预防春困呢？
1、 睡眠调养
《四气调神大论》指出：春三月应当“夜卧早起”，即每天入夜即睡，早些起床，时间上在晚上10点到早上6点较为适宜。
春天来了，一切都像刚睡醒的样子。工作的你、上学的你、无所事事的你是不是感觉到很困？
这种现象被我们称为“春困”，其实这不是一种疾病，而是一种十分自然正常的生理现象。
虽然这并不是什么疾病，但是我们的身体依然会表现出不适，不利于我们的身体健康，整个人的精神面貌都会受到影响，甚至会影响到我们的工作、学习以及生活。
如何有效简单解决春困，大家可以尝试以下几种方式：
1.可以采用菊花、布渣叶、紫苏叶及陈皮泡水喝，这种茶有助于缓解春困，还能够预防感冒。
2.可以按揉太阳穴、风池穴等穴位来舒筋活血，每天可按揉1-2次，每次3-5分钟。
3.可以增加一些户外活动，比如爬山、慢跑、打球，都可以缓解困倦之感。
4.可以使用风油精、清凉油等来缓解困意，有条件的能睡个午觉是最好的。
以上就是几种简单的解决春困问题的小方法。[62]
春困的感觉就是头昏身重，腰酸背疼。除了缺乏锻炼之外，还有一个主因就是脾虚。
脾在志为思，过思则气结。思虑过度会影响脾的运化功能，气结于中焦则影响脾的生清。会出现腹胀、无食欲、困倦疲劳、头晕目眩、怕冷等脾虚症状。
另外，肝气不舒也会引起脾虚。如果想要抗疲劳，改善精神状态，就需要健脾益气。
想要缓解春困，除了多休息和适当运动外，按摩穴位也能帮助在短时间内恢复精神，缓解疲劳，战胜春困。
取什么穴位呢？
大包穴：足太阴脾经穴位，位于侧胸部，腋中线上，第六肋间隙处。有宣肺理气，宽胸益脾之功效。
同时对气喘、胸肋痛、全身疼痛有治疗效果。此穴配足三里，专治四肢无力；“岔气”时，按揉大包穴可及时解决。
临床上运用大包、大杼、肾腧等穴位的结合，可治疗早期类风湿性关节炎，能有效缓解膝关节疼痛，防治关节畸形。
大包穴，有大包大揽之意。急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛，此穴都能治。
大包穴是脾的络穴，脾主肌肉四肢，是气血生化之源，运化水湿。故而有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功。
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